Treninga starter ved skistu kl 1800. Åpen for 5 klasse og eldre. Vi deler opp i 2-3 grupper, så alle skal finne en gruppe som passer. Ta på godt med treningsklær, lue og votter. Rekn med å bli svett og bløt, derfor er det lurt å ta med en sekk klær slik at du få skiftet når vi er ferdige med treninga!! Etterpå er det vaffler og frukt i skistu. Vi trener sammen med Grong. Ansvarlig for treninga er Isak, Mona, Jo Magne, Stein-Erik Granli m.fl.